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\孕妇夏季注意事项：洗澡次数不要过多

夏季的天气炎热，不说妊妇了，就是平凡的人也热的满头大汗的，而妊妇怀孕之后，汗腺排泄更茂盛了，以是正在干净方面便更要留神了。

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酷热的夏季，洗澡是天天必需做的一件事了。

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特殊是妊妇，更要多洗澡，妇产科专家默示，怀孕当前，皮屑会增加，汗腺及皮脂腺排泄也会变的加倍茂盛了，以是妊妇加倍要留神自身的卫生了。

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而洗澡不只能保持清洁，借能增进血液循环、资助您消弭疲惫。

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注意事项一 ：洗澡次数不要跨越三次

洗澡是必需要做的，但次数必然要得当，正在酷热的夏季，可天天洗澡两次，但必然不要跨越三次，洗太屡次了会让您感到很累，并且会使皮肤变得干涩。

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注意事项两 ：洗澡工夫节制正在10-15分钟

每次洗澡的工夫不要太长，专家建议，洗澡工夫节制正在10-15分钟最好。由于浴室内温度较下，会形成氧气供给缺乏，并且热水的安慰会扩展全身的毛细血管，使脑部的供血缺乏，呈现头昏、乏力、胸闷的症状。还会影响到胎儿也呈现缺氧、胎心率放慢的症状。还要留神的是饥饿跟餍饫后1小时皆不宜洗澡。

注意事项三 ：采取淋浴方法洗澡

要采取立位的淋浴方法洗澡，不要坐浴，由于妊妇怀孕后内分泌变化很大，阴道内的灭菌作用的酸性分泌物削减，抵抗力便会降低，若是采用坐浴的话，会增长熏染的时机。并且，坐浴还会很简单惹起梗塞，对胎儿晦气。