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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕妇眼睛干涩应该怎么办导语

妊妇眼睛干涩该当怎么办？

　　妊妇眼睛干涩该当怎么办？孕期妊妇眼睛简单呈现疲惫、干涩等景象，可是妊妇眼睛安康对宝宝的眼睛安康影响很大，那么妊妇眼睛干涩该当怎么办？

　　妊妇眼睛干涩该当怎么办——眼睛干涩是怎么回事

　　正在怀孕末期约有80%的妊妇泪液分泌量是削减的，次要是因为水液层排泄缺乏，且结膜杯状细胞受怀孕时代荷尔蒙的影响而削减，会招致粘液素层排泄削减，使得泪液膜的均匀分布受毁坏。

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而怀孕时代眼睑的水肿会招致眼睑易发炎，毁坏油脂层的排泄，使得泪液膜中的水液层更易蒸发。

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以是泪液膜量的削减和量的没有不变，简单形成“干眼”症状。

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以是关于妊妇来说，妊妇的眼睛安康跟宝宝的眼睛安康关联很大。

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　　妊妇眼睛干涩该当怎么办——对策之留神眼睛苏息

　　看书、看电视跟电脑1小时要苏息5-10分钟，苏息时可看看远处或做做眼保健操。

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　　妊妇眼睛干涩该当怎么办——对策之勤眨眼

　　眨眼时，眼睛相当于正在苏息，借能增进眼睛排泄泪液，从而连结眼部潮湿，制止眼睛干涩。热敷眼睛，用热毛巾笼罩双眼，天天1-2次，可以扩张血管，增长眼部血液循环。

　　妊妇眼睛干涩该当怎么办——对策之增补维生素

　　多吃富含维生素A跟维生素C的食品，如胡萝卜、红枣、番茄等蔬菜等缓减眼睛过问的景象。借可以吃些鱼肝油，改良目力，好比汤臣倍健DHA软胶囊，可以无效增进年夜脑细胞跟神经细胞的发育，增补大脑养分，延缓脑细胞的朽迈。进步智力、加强影象、改良目力。劲得鳕鱼肝油软胶囊，富含自然维生素A，维生素D，保持眼睛正在暗中中目力的营养素，舒缓眼睛与大脑疲惫。

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