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　　西番莲正在中国是很少睹的生果，它的原产地正在南美洲，不外西番莲养分丰硕，存在“果汁之王”的美称，若是南昌代孕的南昌代孕准妈咪能吃上一点，也可以增补很多的养分，此刻夏季酷热，口渴干燥，若是能喝一点西番莲果汁，也是不错的。上面随着第一南昌代孕宝宝的南昌代孕小编看看妊妇是不是能吃西番莲呢?西番莲若何选购跟食用。

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　　妊妇可以吃西番莲吗?

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　　西番莲属于西番莲科(Passifcoraceae)，起源于南美洲，为多年生常绿草量或半木质藤本攀缘植物。西番莲又名鸡蛋果或百香果，亦有“热忱之果”的雅称，果实甜酸适口，风味浓烈，芬芳怡人。西番莲果汁中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种生果香味，是驰名中外的香料生果，果实中含有跨越132种以上的芬芳物资，有“果汁之王”的佳誉。它的自然原汁以其自身艳丽的光彩，怪异浓烈的芬芳风味，丰硕的养分和对人体的保健作用，被称为自然养分浓缩物跟寒带果后。

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　　西番莲的果汁色、喷鼻、味、养分极佳，富含人体必须的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种无益成份，得当出产果汁、果冻、果露、果酱等产物，存在消弭疲惫、提神醒酒、降脂降压、消炎祛斑、护肤养颜等奇异功能。（妊妇能吃苹果吗？南昌代孕吃苹果的益处）

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　　综上所述，妊妇是可以食用西番莲的，不外，妊妇该当考究养分均衡，讲求食用适量，吃太多也欠好。

　　西番莲选购须知

　　西番莲的形状近乎圆形，若是是奇形怪状的，则是用激素催熟的。西番莲要取舍果形正直，不较着形状缺陷或崛起的。成熟的西番莲概况绿色消退，渐渐显现白色。采收后寄存一段时间后，果皮会呈现凸起景象，此时其果瓤加倍苦涩。采办时，要先闻一下，优良的西番莲该当存在特别的香味，且香味越浓烈默示成熟度越好，味更佳。

　　西番莲的食用方法

　　一是切开即食：此法原汁原味，酸甜适口，泌人心脾；二是凉拌：把西番莲切成片状、条状或颗粒等外形，与其他一二种生果一路凉拌后食用，养分丰硕；三是榨汁：把西番莲榨汁后饮用，或冰冻后饮用，清冷适口；四是含服：如咽喉痛苦悲伤者，可将西番莲含服，使其间接作用于咽喉部，消炎止咳止痛；五是用西番莲推拿脸部皮肤，可美容祛斑洁肤；六是睡前服用，可清心除烦，资助入眠，且可助第二天晚上通便；七是制成饮料跟罐头，便利饮用跟食用。（妊妇能吃樱桃吗？南昌代孕吃樱桃的益处）

　　准妈们对“妊妇能吃西番莲吗?”的观点

　　1、南昌代孕时代该当可以吃的，可是留神不要吃的过多。

　　2、可以吃，非论吃几皆不会影响南昌代孕宝宝，当然最好是节制份量。

　　3、没事的吧，我那几天总喝西番莲的果汁呢，也出以为有甚么没有恬逸的处所呀。

　　生果虽然好，可是亦不克不及一次多吃，西番莲的服法多样，无妨多多测验考试。你也可以浏览“妊妇可以吃梨吗？南昌代孕吃梨的益处”，相识更多妊妇食谱，愿望能对南昌代孕南昌代孕妈妈跟南昌代孕胎儿的安康起到资助作用。

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