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引起孕妇血压低的原因

2021-05-07 本文已影响 912人  未知

在怀孕期间,不少孕妇会出现血压低,由于孕妇血压低一般没有明显的症状,很多人都不太重视,如果没有及时治疗,情况严重可能会导致孕妇出现昏迷的情况,危及生命,引起孕妇血压低的原因是什么,低血压如何在饮食上进行调理,下面让小编来说说。


引起孕妇血压低的原因


1、随着孕期胎儿不断地增大,仰卧时,增大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻,到达心脏的血液骤减,导致心排血量迅速下降,血压随之降低。


2、增大的子宫还会压迫横隔,引起迷走神经兴奋,使心跳减慢,心脏血管扩张,同样导致血压下降。


3、妊娠晚期,子宫本身的用血量约占全身的16.67%,也会使返回心脏的血量减少,继而赞成血压下降。


孕妇低血压如何在饮食上调理


1、增加饮食营养,多吃些温补脾肾和易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。还可以多吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,这些食物都具有养心益血、健脾补脑之效。


2、适当多吃些食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高。同时要多喝水,大量的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。


3、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。


4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具有降压效应的食品。


5、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量地食用,可以使血压上升。


因此,女性在怀孕期间一定要十分注意自己的血压情况,一旦出现出现血压低,可以通过改善饮食来调理,合理安排作息时间,注意要有充足的睡眠,适当的运动锻炼,可以增强体质,对纠正低血压有非常好的效果,希望小编的介绍能有帮助。

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